نتایج پژوهشی جدید: محدود کردن زمان تغذیه به ساعات خاص بیفایده است
Read Time:11 Second
در مطالعهی جدیدی شرکتکنندگانی که وعدههای غذایی خود را به ساعتهای خاصی محدود میکردند، نسبتبه افرادی که بدون محدودیت زمانی غذا میخوردند، وزن بیشتری از دست ندادند.
منبع : زومیت