بررسی Withings ScanWatch Horizon: ظاهر لوکس و داده های سلامت بالینی معتبر

سال گذشته تست کردم را Withings ScanWatch و حتی با وجود اینکه نمی‌توانست به‌عنوان ساعت ورزشی GPS یا ساعت هوشمند تمام عیار من کار کند، به دلیل طراحی فوق‌العاده، باکیفیت و ویژگی‌های سلامتی بسیار توانا، نمی‌توانستم آن را بپوشم. ساعت‌های هیبریدی شبیه ساعت‌های استاندارد با برخی عناصر سلامت و تندرستی هستند.

با پیگیری Withings ScanWatch، ما آن را داریم ScanWatch Horizon که همان ملزومات ساعت ScanWatch را در یک ساعت غواصی لوکس فراهم می کند. این یک ساعت زیبا و دوست داشتنی است که در رنگ سبز یا آبی با قیمت 499.95 دلار موجود است. ما چند روزی است که یک مدل آبی را آزمایش کرده ایم و یک بار دیگر از ظاهر عالی و عملکرد سلامتی شگفت زده شده ایم.

مشخصات فنی

• مواد: بدنه فولادی ضد زنگ، نوار فولادی ضد زنگ، شیشه یاقوت کبود و نوار فلورالاستومر
• بي سيم: بلوتوث LE
• مقاومت آب: تا 100 متر
• حسگرها: شتاب سنج 3 محوری MEMS با دقت بالا، سنسور ضربان قلب PPG/SpO2 با طول موج چندگانه، الکترودهای فولاد ضد زنگ برای ECG
• عمر باتری: تا 30 روز در استفاده معمولی، به علاوه 20 روز در حالت ذخیره انرژی (فقط ردیابی زمان و فعالیت، بدون خواب یا سایر اندازه گیری های پیشرفته). دو ساعت شارژ کامل، یک ساعت تا 80 درصد.
• بند ساعت: عرض 20 میلی متر
• ابعاد: قطر عرض 43 میلی متر در ضخامت 13.28 میلی متر، وزن 72 گرم (ساعت بدون بند)
• رنگ ها: آبی و سبز

از پوشیدن لباسم لذت می برم سیتیزن بلو فرشتگان Skyhawk Eco-Drive وقتی من و همسرم بیرون می رویم تماشا کنید، اما من دوست دارم داده های گرفته شده توسط یک ساعت تناسب اندام را ردیابی و تجزیه و تحلیل کنم. Withings ScanWatch Horizon جدید با فناوری پزشکی معتبر بالینی، تجربه لوکسی را برای مچ دست شما به ارمغان می‌آورد تا بتوانید از ردیابی 24 ساعته در 7 روز هفته در حالی که ساعتی شبیه ردیاب تناسب اندام استفاده می‌کنید لذت ببرید.

همچنین: بهترین ردیاب تناسب اندام: سلامتی خود را بهبود بخشید

سخت افزار

ScanWatch Horizon با بند فولادی ضد زنگ نصب شده روی ساعت وارد بازار می شود. رنگ آبی یا سبز روی قاب، صفحه ساعت و نوار فلورالاستومر ظاهر می شود. بسته‌های خرده‌فروشی شامل بند فولادی ضد زنگ و نوار فلوئوروالاستومر، پوک شارژ، چکش فلزی، سنجاق سنج، نگهدارنده بند ساعت و سه حلقه اضافی برای نوار فلزی است. برای تناسب با مچ دستم، مجبور شدم دو تا از پیوندها را دوباره اضافه کنم، و داشتن کیت کامل برای مدیریت پیوندها در بسته خرده فروشی، عالی بود.

این قاب دارای علائم حکاکی شده با لیزر برای پشتیبانی از غواصی است و قاب حتی در خلاف جهت عقربه های ساعت می چرخد، بنابراین می توانید از آن به عنوان ساعت غواصی نیز استفاده کنید. صفحه ساعت با شیشه تخت یاقوت کبود پوشانده شده است که به طور یکپارچه به قاب چرخان تبدیل می شود. عقربه های ساعت توخالی Luminova همراه با نشانگرهای پنج دقیقه ای در تاریکی روشن می شوند.

در مرکز نیمه بالایی صفحه ساعت، یک صفحه نمایش کوچک گرد PMOLED قرار دارد که زمان دیجیتال، تاریخ، اعلان‌ها، ضربان قلب، قرائت‌های SpO2، نوار قلب، پله‌ها، طبقه‌های صعود شده، مسافت طی شده، کالری، تمرینات، تنفس کار، مسافت هفتگی Strava را نشان می‌دهد. و تنظیمات گزینه های ساعت همچنین شامل زنگ هشدار، کرونومتر و تایمر می شود.

یک دکمه واحد در سمت راست و وسط ساعت وجود دارد که به عنوان یک تاج دیجیتال نیز عمل می کند که برای حرکت در صفحه نمایش دیجیتال کوچک می چرخد. روی تاج را فشار دهید تا گزینه ای با تنظیم دیگری که از فشار دادن و نگه داشتن تاج پشتیبانی می کند، انتخاب کنید. من تنظیم کرده ام که ویجت تمرینات را باز کند. بدنه ساعت از جنس استیل ضد زنگ است و در پشت آن سه پایه شارژ، الکترود دوم و سوم ECG و سه دهانه برای سنسور PPG چند طول موجی تعبیه شده است. اولین الکترود ECG در اطراف قاب ساعت قرار دارد.

برای فعال کردن اکوکاردیوگرام یا SpO2 متر، گزینه مربوطه را روی صفحه نمایش دیجیتال انتخاب کنید و سپس انگشتان خود را در سمت راست ساعت و روی قاب قرار دهید. به مدت 30 ثانیه بی حرکت بمانید و هنگام اندازه گیری، شمارش معکوس را روی ساعت تماشا کنید. ScanWatch Horizon پس از اتمام خواندن می لرزد و سپس برنامه تلفن هوشمند نتایج را به شما نشان می دهد.

ScanWatch شما همچنین می‌تواند برای انجام اسکن‌های تنفسی هنگام خواب از طریق حسگر PPG و شتاب‌سنج استفاده شود. این داده ها را می توان با پزشک خود به اشتراک گذاشت، و اگر اختلالات ثبت شده وجود داشته باشد، ممکن است به تشخیص مشکلاتی مانند آپنه خواب کمک کند. می‌توانید اسکن‌های تنفسی را روی همیشه روشن، خودکار (سه شب متوالی یک‌بار در هر سه‌ماهه) و خاموش تنظیم کنید. تنظیم روی همیشه روشن روی عمر باتری شما تأثیر می گذارد.

بند فلزی دارای دو پین با باز شدن سریع در هر انتهای آن است که به بدنه ساعت متصل می شود. نوار فلوئوروالاستومر دارای یک پین تک رهش سریع در هر انتها است. هر دو به طور ایمن نوارها را به بدنه ساعت وصل می کنند.

در مقایسه با ScanWatch، ScanWatch Horizon دو برابر سطح مقاومت در برابر آب دارد. سایر مشخصات و عملکردها بین این دو ساعت یکسان است.

همچنین: بررسی Withings ScanWatch: ردیابی سلامت درجه پزشکی که در یک ساعت هیبریدی دوست داشتنی پنهان شده است

اپلیکیشن تلفن هوشمند Withings Health Mate

برنامه Withings Health Mate برای جمع آوری داده ها از همه محصولات بهداشتی Withings، از جمله ScanWatch Horizon استفاده می شود. پس از تست ScanWatch اصلی، آن را خریداری کردم Withings BPM Connect برای نظارت بر فشار خون روزانه خود، و من عاشق ادغام یکپارچه با برنامه Health Mate هستم. من از اینکه Fitbit، Garmin و دیگران از ورود دستی داده های سلامت اصلی مانند فشار خون پشتیبانی نمی کنند، ناامید هستم.

پس از ورود به حساب Withings خود، روی تب Devices ضربه بزنید تا به ScanWatch Horizon متصل شوید. سپس برگه Devices عمر باتری ScanWatch، اعلان‌ها، آلارم‌ها، گزینه‌های نمایشگر، ویژگی‌های سلامتی و تنظیمات بیشتر را برای ساعت قابل مدیریت در تلفن به شما نشان می‌دهد.

یکی از ویژگی هایی که در هیچ پوشیدنی دیگری ندیده ام زنگ هشدار هوشمند با یک باند زمانی قابل تنظیم برای زمانی است که ساعت می تواند شما را بیدار کند. برخی از پوشیدنی‌های Fitbit از آلارم‌های هوشمند پشتیبانی می‌کنند، اما اینها یک پنجره طولانی 30 دقیقه‌ای برای بیدار کردن شما در هنگام خواب سبک دارند، و این برای من بسیار طولانی است که کاربردی نباشد. با ScanWatch Horizon، می توانید این پنجره را از زمانی که باید از خواب بیدار شوید، به اندازه یک دقیقه تنظیم کنید، اما من آن را روی 15 دقیقه تنظیم کرده ام تا احتمال ورود به منطقه مناسب قبل از بیدار شدن را افزایش دهید.

برگه Home در برنامه شامل آخرین اندازه‌گیری‌ها، جدول زمانی، برنامه‌ها و روندهای شما می‌شود. برای وارد کردن دستی اطلاعات سلامتی مانند وزن، فشار خون، تغذیه و موارد دیگر، روی علامت مثبت در گوشه سمت راست بالا ضربه بزنید. وقتی روی گزینه تغذیه ضربه می زنید، اخطاری ظاهر می شود که Withings و MyFitnessPal برای ارائه یک تجربه جامع ردیابی غذا با یکدیگر همکاری کرده اند.

وقتی روی یکی از دسته‌های اندازه‌گیری در صفحه اصلی ضربه می‌زنید، به بخش دیگری از برنامه هدایت می‌شوید که جزئیات بیشتر، اطلاعات تاریخی و امکان مشاهده بر اساس روز، هفته یا ماه را ارائه می‌دهد.

برگه داشبورد مقادیر واحدی را برای آخرین داده های شما در تعدادی از دسته ها به شما نشان می دهد. اینها شامل سطح تناسب اندام (VO2 Max)، طبقات بالا رفته، پله ها، BMI، وزن، ECG، اشباع اکسیژن و غیره است.

از برگه نمایه، می توانید یک گزارش سلامت PDF ایجاد کنید تا با پزشک، اعضای خانواده یا سایر افرادی که به سلامت و پیشرفت شما علاقه مند هستند به اشتراک بگذارید. همچنین می‌توانید ScanWatch را به برنامه‌هایی مانند Samsung Health، Google Fit، Strava، Apple Health و غیره متصل کنید.

ScanWatch Horizon را می توان برای ردیابی بیش از 30 فعالیت استفاده کرد، از جمله توانایی تشخیص خودکار راه رفتن، دویدن، و شنا کردن در صورت فراموش کردن شروع حالت تمرین. با گذشت زمان، ScanWatch حتی از حرکات بدن شما برای شناسایی و ردیابی سایر فعالیت های پشتیبانی شده که به طور منظم در آنها شرکت می کنید استفاده می کند.

می‌توانید با یک بار فشار دادن روی تاج دیجیتال، ردیابی تمرین را متوقف کرده و از سر بگیرید. برای پایان دادن به تمرین و ذخیره داده ها، باید روی تاج دیجیتالی به مدت طولانی فشار دهید. اطلاعات بسیار کمی در طول تمرین شما نشان داده می شود، اما پس از آن، برنامه گوشی هوشمند مدت زمان، کالری سوزانده شده، ارتفاع و موارد دیگر را به شما نشان می دهد. اگر GPS گوشی هوشمند خود را متصل کرده باشید، یک مسیر GPS از تمرین خود نیز خواهید دید.

استفاده روزانه و نتیجه گیری

من یکی از طرفداران ScanWatch اصلی هستم که پاییز گذشته راه اندازی شد ScanWatch Horizon با ساعتی که کلاس و استایلی را به مچ دست شما می بخشد، بر پایه آن پایه محکم ساخته شده است. این ساعت خیلی بزرگ نیست، بنابراین می توان آن را به راحتی در رختخواب قرار داد تا جزئیات خواب شما را ردیابی کند.

ScanWatch Horizon اطلاعات کلیدی سلامتی و تناسب اندام را تنها زمانی که می خواهید آن را مشاهده کنید، بر روی صفحه نمایش کوچک ارائه می دهد. زمان در تمام مدت نشان داده می شود، درست مانند یک ساعت استاندارد. عمر باتری 30 روزه همچنین یک مزیت بزرگ نسبت به ساعت هوشمند یا ساعت ورزشی GPS است و باعث می‌شود ساعت چیزی باشد که احتمال استفاده دائمی از آن بیشتر باشد.

Withings همچنان در رده ساعت های هیبریدی برتر است. ScanWatch Horizon چند صد دلار بیشتر از ScanWatch است، بنابراین به وضوح کسانی را هدف قرار می دهد که می خواهند ظاهر و احساس پیچیده تری در ساعت خود داشته باشند. در حالی که برای یک ردیاب تناسب اندام نسبتاً گران است، اما از بسیاری از ساعت‌های غواصی استاندارد ارزان‌تر است، بنابراین قیمت ممکن است برای بخشی که به دنبال این نوع ساعت‌ها هستند، بازدارنده نباشد.